פרשת עקב - כוחם של הדברים הקטנים

בפרשתנו, משה רבנו ממשיך בנאום הפרידה שלו מהעם ומזהיר:

"הִשָּׁמֶר לְךָ פֶּן תִּשְׁכַּח אֶת ה' אֱלֹקֶיךָ לְבִלְתִּי שְׁמֹר מִצְוֺתָיו וּמִשְׁפָּטָיו וְחֻקֹּתָיו אֲשֶׁר אָנֹכִי מְצַוְּךָ הַיּוֹם, פֶּן תֹּאכַל וְשָׂבָעְתָּ וּבָתִּים טוֹבִים תִּבְנֶה וְיָשָׁבְתָּ וְרָם לְבָבֶךָ וְשָׁכַחְתָּ אֶת ה' אֱלֹקֶיךָ הַמּוֹצִיאֲךָ מֵאֶרֶץ מִצְרַיִם.. וְאָמַרְתָּ בִּלְבָבֶךָ כֹּחִי וְעֹצֶם יָדִי עָשָׂה לִי אֶת הַחַיִל הַזֶּה.."

משה מזהיר את עם ישראל: שפע והצלחה עלולים, ברבות הימים, לגרום לכם לשכוח את מי שעזר לכם להגיע לשם.

גם בזוגיות זה קורה המון.

בתחילת הקשר אנחנו מלאי התפעלות, כל מחווה קטנה נרשמת, כל מילה טובה נצרבת.

אבל ככל שעובר הזמן, ודווקא כשהקשר מתייצב והופך לאיזו 'שגרה מבורכת', נוצרת סכנה דומה למה שמשה מתאר: אנחנו מתרגלים לטוב, הוא נראה לנו כמובן מאליו, ומהר מאוד אנחנו מתחילים לשכוח לעצור ולהגיד תודה.

 וכאן אומר משה: "וְזָכַרְתָּ אֶת ה' אֱלֹקֶיךָ כִּי הוּא הַנֹּתֵן לְךָ כֹּחַ לַעֲשׂוֹת חָיִל.."

גם כשמצבך טוב,

ואולי אפילו דווקא אז, תזכור מאיפה כל זה הגיע.

מחקרים מראים שזוגות שמביעים הערכה אחד לשני באופן קבוע, חווים הרבה יותר שביעות רצון, ונתקלים בהרבה פחות קונפליקטים.

חלום של כולנו...

וזה ממש לא חייב להיות אירוע גדול.

להיפך!

המטרה היא לזכור להעריך ולהודות דווקא על הדברים הקטנים, השגרתיים, היומיומיים..

'תודה שקיפלת את הכביסה',

'תודה ששטפת כלים',

'תודה שהיית עם הילדים',

או אפילו: 'תודה שזכרת להדליק את הדוד'.

להרגל הזה יש יתרונות לשני בני הזוג.

זה גם בונה בנו את מידת הכרת הטוב.

וזה גם בונה בבן הזוג שמולנו תחושת הערכה, קרבה. הוא מרגים שרואים אותו ואת המאמץ שעשה.

הכרת הטוב היא כמו השקיה יומיומית.

בלי מים, אפילו עץ חזק מתחיל להראות סימני קמילה.

איזה דבר קטן ויומיומי בן/בת הזוג שלכם עושים כל הזמן ולא ייחסתם אליו חשיבות?

אולי אפילו קיבלתם אותו כמובן מאליו?

יכול להיות שהגיע הזמן להכיר עליו תודה?

בהצלחה!

רוצים לקבל את התכנים כל שבוע?

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה הקליקו כאן