top of page


חיי שרה - לדעת לשחרר, כדי לאפשר חיים חדשים
פרשת חיי שרה פותחת בתיאור פטירת שרה וקבורתה במערת המכפלה. דווקא באותו רגע של סיום, מתחילים חייו החדשים של יצחק בנה. רק אחרי הקבורה מגיע סיפור הנישואין עם רבקה, כאילו התורה מלמדת אותנו שהיכולת להיפרד מהעבר, מהאֵם, מהדמות ששמרה והגנה עלינו, היא אחד התנאים המרכזיים ליצירת קשר זוגי חדש ובריא. קצת מזכיר לנו פסוק נוסף שאנחנו מכירים בהקשר הזה, מפרשת בראשית: "עַל כֵּן יַעֲזָב אִישׁ אֶת אָבִיו וְאֶת אִמּוֹ וְדָבַק בְּאִשְׁתּוֹ וְהָיוּ לְבָשָׂר אֶחָד.." כדי להתחבר באמת, צריך לדעת קוד
רויטל נמן
Nov 142 min read


פרשת וירא - לראות את האחר באמת
בפרשת וירא, השורש ר,א,ה חוזר שוב ושוב. אברהם רואה אורחים, הקב"ה רואה את רעת סדום, לוט רואה מלאכים, שרה רואה את ישמעאל מצחק (עושה מעשית לא ראויים), הגר רואה באר מים, אברהם רואה את מקום העקידה מרחוק ואח"כ רואה גם איל. ועוד ועוד.. נראה כאילו התורה רוצה ללמד אותנו משהו על ראיה. ידוע שכל אחד רואה עולמות שונים. אנחנו מכירים את זה מהחיים, המציאות אותה מציאות ובכ"ז, כל אחד רואה אותה אחרת. מנקודת מבטו, מתוך עולמו הפנימי, ניסיונו האישי וכו' ואכן, התורה מדגימה לנו, דרך אחת הסצנו
רויטל נמן
Nov 72 min read


פרשת לך לך - איך הולכים כשלא יודעים לאן..?
כשאלוקים אומר לאברהם: "לֶךְ לְךָ מֵאַרְצְךָ וּמִמּוֹלַדְתְּךָ וּמִבֵּית אָבִיךָ אֶל הָאָרֶץ אֲשֶׁר אַרְאֶךָּ.." הוא לא נותן לו יעד , להיכן עליו להגיע, אלא רק בקשה: צא לדרך.. יותר מזה, מקום היציאה מאוד ברור, התורה מפרטת: "מארצך, ממולדתך, מבית אביך", כאילו אברהם אינו יודע מהיכן הוא יוצא.. אבל דווקא על היעד, אין שום מידע: "הארץ אשר אראך.." לכאורה הפוך ממה שהיינו מצפים בהוראות יציאה לדרך. כדי ליצור זוגיות עמוקה, צריכים לדעת לצאת לא מהקשר עצמו. אלא מהדפוסים שמגבילים אותו. מהא
רויטל נמן
Oct 311 min read


פרשת בראשית - סוד הריפוי המדוייק
סיפור הבריאה בפרשתנו, אינה רק תיאור היסטורי קדום, אלא מהווה ממש מפת דרכים נצחית ליחסי אנוש בכלל וליחסיים זוגיים בפרט. נקודת המפנה הראשונה בחיי האדם, ולמעשה, של כל זוג, היא ההכרה בכך ש: "לֹא טוֹב הֱיוֹת הָאָדָם לְבַדּוֹ" הבדידות אינה המצב המיטבי עבורנו. המשך הפסוק מביא פתרון שהוא גם כלי טיפולי יוצא מן הכלל: " אֶעֱשֶׂה לּוֹ עֵזֶר כְּנֶגְדּוֹ.." התורה בוחרת בביטוי לכאורה מוזר: "עזר כנגדו", היא לא אומרת 'עזר כמותו' או 'עזר לידו' , אלא " כנגדו ". תפקיד ה' עזר ' ידוע, זו ההשלמה שב
רויטל נמן
Oct 172 min read


פרשת עקב - כוחם של הדברים הקטנים
בפרשתנו, משה רבנו ממשיך בנאום הפרידה שלו מהעם ומזהיר: "הִשָּׁמֶר לְךָ פֶּן תִּשְׁכַּח אֶת ה' אֱלֹקֶיךָ לְבִלְתִּי שְׁמֹר מִצְוֺתָיו...
רויטל נמן
Aug 142 min read


פרשת ואתחנן, ט"ו באב - כשאהבה היא החלטה, לא רק רגש
השבת אנחנו קוראים את פרשת ואתחנן, ויחד איתה חוגגים את ט"ו באב – חג האהבה היהודי. מדהים לגלות שדווקא בפרשה הזו, מופיעים פסוקים מרכזיים על...
רויטל נמן
Aug 72 min read


פרשת דברים -אל תעירו, תעוררו..
מכירים את זה שהביקורת מגיעה מאהבה, אבל נשמעת יותר כמו התקפה? בפרשתנו, משה רבנו עומד מול עם ישראל ומתחיל את נאום הפרידה שלו. זהו רגע של...
רויטל נמן
Aug 12 min read


פרשת בלק - כשלא יכולים לשתוק יותר
הפסוקים הדרמטיים ביותר בפרשה, לא נאמרים על ידי בלעם, נביא השקר, אלא דווקא על ידי האתון שלו. כזכור, בלעם יוצא לדרכו, רכוב על אתונו על מנת...
רויטל נמן
Jul 112 min read


פרשת חקת - כשקרב הופך לקרבה
יש זוגות שאוהבים, באמת. שרוצים להיות קרובים, שותפים, נמצאים שם אחד בשביל השנייה. אבל אז מגיע הרגע הזה.. מריבה. שתיקה. חוסר הבנה. ופתאום...
רויטל נמן
Jul 41 min read


פרשת תזריע מצורע - כשקירות הבית מדברים
בפרשת מצורע מופיע מצב חריג, שבו נגעים של צרעת מופיעים על קירות הבית. התורה מתארת מצב שבו בעל הבית מזהה כתמים חשודים על קירות ביתו, פונה...
רויטל נמן
May 12 min read


פרשת שמיני - לבחור מה נכנס פנימה
אחד הנושאים בפרשה שלנו הוא נושא הטהרה והכשרות בבעלי החיים. התורה מפרטת סימני טהרה מיוחדים לבהמות ולדגים. מה מותר לנו להכניס לפה, ומה לא....
רויטל נמן
Apr 252 min read


פרשת פקודי - רואים שקוף
פרשת פקודי פותחת במילים "אֵלֶּה פְקוּדֵי הַמִּשְׁכָּן", וממשיכה בפירוט מדוקדק של כל התרומות שהתקבלו לבניית המשכן. משה רבנו היה יכול לומר...
רויטל נמן
Mar 282 min read


פרשת ויקהל - לעצור כדי להתחבר
פרשת ויקהל פותחת במילים: "וַיַּקְהֵל מֹשֶׁה אֶת כָּל עֲדַת בְּנֵי יִשְׂרָאֵל וַיֹּאמֶר... שֵׁשֶׁת יָמִים תֵּעָשֶׂה מְלָאכָה וּבַיּוֹם...
רויטל נמן
Mar 212 min read


זוגיות במגילה - קשר של אמון או פחד?
מערכת יחסים בריאה נשענת על שני יסודות מרכזיים: אמון ובטחון רגשי. אמון : הידיעה שבן הזוג הוא מקור יציב ותומך. ביטחון רגשי : היכולת להביע...
רויטל נמן
Mar 132 min read


פרשת תצווה - השבוע שבו לא כתבתי
השבוע לא כתבתי את הטור השבועי שלי. היה לי עמוס, ולא הצלחתי לפנות לזה זמן. ומה קרה? שום דבר. אף אחד לא אמר מילה. אף אחד לא שאל. אולי אפילו...
רויטל נמן
Mar 92 min read


פרשת תרומה - כלי המשכן - עקרונות לזוגיות מאוזנת
במשכן היו חמישה כלים מרכזיים, שכל אחד מהם ביטא עיקרון בעבודת ה'. כשמבינים את משמעותם לעומק, אפשר לראות שהם יוצרים יחד תמונה שלמה של מערכת...
רויטל נמן
Feb 272 min read


פרשת משפטים - כשהאהבה עומדת במבחן
פרשת משפטים מלאה ברצף של דינים, כאשר אחד מהם הוא דין עבד עברי: "שֵׁשׁ שָׁנִים יַעֲבֹד וּבַשְּבִעִת יֵצֵא לַחָפְשִׁי חִנָּם, אִם בְּגַפּוֹ...
רויטל נמן
Feb 202 min read


פרשת יתרו - לדבר בגובה העיניים
הפרשה מפגישה אותנו עם אחד הרגעים המכוננים של עם ישראל - מעמד הר סיני. הקב"ה מתגלה לעם ישראל ומוסר להם את עשרת הדיברות. אבל רגע לפני, יש...
רויטל נמן
Feb 142 min read


פרשת בשלח - לצעוד יחד גם כשהדרך חסומה
פרשת בשלח מביאה אותנו לאחד הרגעים הדרמטיים והמרגשים ביותר בתורה - קריעת ים סוף. אחרי יציאת מצרים, בני ישראל מוצאים את עצמם במצב בלתי...
רויטל נמן
Feb 72 min read


פרשת בא - לצאת מעבדות ולצמוח
פרשת בא מתארת את שלושת המכות האחרונות שהנחית ה' על מצרים: ארבה, חושך ומכת בכורות. בעקבות מכת הבכורות, פרעה נשבר ודורש מבני ישראל לצאת...
רויטל נמן
Jan 311 min read
bottom of page
